Kurse

Rückbildung mit Yogaelementen

Im Rückbildung Kurs mit Yogaelementen lernt Ihr Euren Beckenboden wieder zu stärken, da er während der Schwangerschaft und Geburt stark beansprucht wurde.

Ebenfalls gehört der Rücken und Bauch dazu, alles soll eine Einheit bilden und gestärkt werden.

Haltungsarbeit für den Alltag ist ebenfalls ein Thema im Kurs, der Euch vieles erleichtert und Euch helfen soll.

Yoga zur Rückbildung kombiniert mit klassischen Yogahaltungen mit Beckenbodenarbeit.

Kursbeginn & Dauer

Nächster Kurs startet am:
Dienstags, 29. April 2025
09.30 – 11.00 Uhr

Dauer:
6 Wochen

Kosten

Kassenleistung

Kursleiterin

Melanie von Hebammenpraxis Eifelwunder